行程安排：
第一天：成都--拉萨（100公里，柏油路面，约1。5小时） 住：拉萨
搭乘航班飞往充满神秘虔诚气息的雪域高原都市——拉萨，机场海拔3600米，沿世界最高河流之——雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光城拉萨。。公路沿雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，沿途景色迷人，让游客沉浸在异域风情的情调之中。途中在建于十一世纪的聂当大佛停车拍照。下午休息以适应高原气候，准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅程。
第二天：拉萨市内参观 住：拉萨
上午参观布达拉宫，自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏行政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观大昭寺及八廊街，位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，每年都有成千上万的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。
第三天：拉萨—羊卓雍湖—日喀则（380公里，柏油路面，其中100公里为碎石路面） 住：日喀则
上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。之后返回曲水大桥，沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。
第四天：日喀则—定日—绒布寺（332公里，沙石路面） 住：绒布寺
早餐后乘丰田越野车前往绒布寺，在将到定日时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，抵建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺，该寺位于珠峰北坡，与绒布冰川末端相连，海拨5100多米，是海拨最高的寺庙，距离珠峰顶仅20多公理，可以在此远眺海世界第一高峰。
第五天：绒布寺—珠峰大本营—拉孜（175公里，土石路面） 住：拉孜
晨起观看珠穆朗玛峰日出。当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。之后坐马车前往珠峰大本营，体验登山者的艰辛并感受珠峰的雄伟壮观。下午赴拉孜。
第六天：拉孜—萨嘎（293公里，土路） 住：萨嘎
萨嘎县地处阿里南线上，是重要的交通要诞和物质中转站。途中眺望希夏邦马峰、珠峰、拉布吉康峰、南勒日峰、阳日峰，可览群山之美。
第七天：萨嘎—帕羊（282公里，土路） 住：帕羊
帕羊是个极具西部风味的草原小镇，在此可欣赏到藏族居民具有特色的服式和牛羊悠游于青青草原和皑皑白雪之间，一派如诗如画的田园牧歌式风光。
第八天：帕羊—巴噶（380公里，土路） 住：巴噶
到巴嗄后，再驱车50公里即到圣湖边上，圣湖又称玛旁雍错，藏语意思是“不可战胜的碧玉湖”，位于岗仁波齐山东南26公里处，海拔4587米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，也是西藏的圣湖之王，历来的朝圣者均以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。沿湖而建的寺庙今存八座，其中楚古寺最大，因时间关系，游客一般不去参观。
第九天：巴噶—扎达（249公里、土路） 住：扎达
出巴嘎边防检查站，进入冈仁波齐景区，路边不时会有成群的黄羊或白臀鹿，海拔6657米的神山-“冈仁波齐峰”被印度教和西藏原始苯较定为世界的中心，沿途可看到自来印度、尼泊尔以及西部藏区各地朝圣转山的人。沿途在不同观景点停留观赏后继续前行沿途荒滩戈壁，下午抵达有 “中国的科罗拉大峡谷”之称的-札达土林，站在山坡上俯瞰土林全景极其雄伟壮观，各种造型在高原迷幻光影的衬托下，宛若神话世界。土林残照是案例地区非常著名的景观，拍出的照片十分壮美。傍晚抵达县城。
第十天：扎达 住：扎达
早餐后前往距县城7公里的古格王朝遗址参观，古格王朝由吉德尼衮建于吐蕃王朝末代，占地约18万平方米。遗址内有寺庙、大殿、冬夏宫、佛塔、暗道、干尸洞、108座塔组成的塔墙、巧夺天工的精美壁画。午餐后游览有900多年历史的托林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格，寺院周围可见100多座佛塔废墟，寺内保存古老的壁画，可以想象当年该寺曾经拥有的辉煌。
第十一天：扎达—革吉（300公里，土路） 住：革吉
上午驱车前往青藏高原的西南门户——普兰，平均海拔4000多米，它的南面是雄伟的喜马拉雅山，北面是险峻的冈底斯山，翻过喜马拉雅山，就是尼泊尔和印度的疆域。因为众多雪山环绕的缘故，普兰又被称为雪山环绕的地方。
第十二天：革吉—洞措（484公里，土路） 住：洞措
第十三天：洞措—尼玛（322公里，土路） 住：尼玛
第十四天：尼玛—当惹雍措—班戈（560公里，土路） 住：班戈
第十五天：班戈—那木错--拉萨（300公里，柏油路面） 住：拉萨
早餐后参观班禅喇嘛驻在地－扎什伦布寺，该寺是由一世达赖喇嘛敦朱巴主持修建于1447年,后成为历代达赖喇嘛驻锡地.远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高大主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌，游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像——强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨，抵拉萨自由活动。
第十六天：拉萨—下一站
搭乘航班飞往下一站，结束愉快的青藏高原之旅。 |
